Clase de baile con entrenamiento 💪

Clase de baile con entrenamiento

Llegó la clase ideal para tonificar y desafiar tu fuerza . En esta primer clase , no vas a necesitar usar pesas o elementos. En caso de tener elementos, podés incorporarlos perfectamente a la rutina . Vamos a trabajar por tiempo , repeticiones , y, utilizaremos el peso de nuestro propio cuerpo, para las sentadillas , abdominales y fuerza de brazos . Los segmentos de baile, son muy fáciles, ya que están diseñados para aflojar y liberar al músculo de la fatiga . Esta clase es la mejor opción para llevar el entrenamiento a tu necesidad , ya que podes regular la intensidad con la que vas a trabajar . Ideal para combinar con las clases de baile . Te recomiendo hacer esta rutina mínimo dos veces por semana . Ideal para activar el metabolismo y las personas que están trabajando en el descenso de peso . Adquirila ahora ! No te vas a arrepentir Escribime que respondo personalmente tus consultas . Hasta pronto